Если у вас активный и подвижный ребенок, то риск получения травмы значительно больше. Непоседы часто попадают в ситуации, когда поездка в травмпункт уже неизбежна. Если ваш ребенок травмировал шею или спину, то очень важно соблюдать предписания врача и проходить лечение со всей ответственностью.

Здоровый сон - это залог отличного самочувствия, бодрости и общего состояния всего организма. Важно не только спать положенные 7-8 часов в день, но и делать это в определенное время. В период с 23 часов до часа ночи в организме вырабатываются полезные вещества, но только с учетом, что вы в это время уже спите.